2024年最正确的生活方式，为自己收藏！ 2023 年即将结束，2024 年又是一个新起点。一起来看看 2024 年正确的生活方式，收藏起来照着做吧！睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，给你的心脏、血管、器官、大脑带来一定的健康风险。所以一定要早睡，最好23点以前上床休息。喝水勤一点到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。诗友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。运动多一点 运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。适当懒一点 生活那么辛苦，想懒一点也可以嘛！更何况，懒还有许多的好处，有时候懒一点反而更健康、快乐！懒一点的人不会想太多，伤脑伤神地计较一些小事很累，生活糊涂得过，反而落得一个淡然、清净、心宽。

同学生日聚会 祝李建豪生日快乐！

神州万里庆华诞 | 祝福祖国，国泰民安，永远昌盛！ 我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都涌出一首赞歌。74年，风雨兼程；74年，壮丽辉煌；74年，感慨万千。74华诞之际，回望这一片绵绣山河，细拂这一路风尘，好想说一声，我爱你，中国！我爱你壮丽的河山960万平方公里的土地，1.8万公里绵延的大陆海岸线，470万平方公里的领海，壮哉中华大地。曾经不止一次地想过：祖国到底美在哪里？绵延的沙漠，起伏的丘陵。北国冰雪，南方向阳，四时节序，岁岁皆美。黄河长江，奔流不息，哺育了中华儿女，三山五岳，巍峨险峻。山川壮丽。祖国之美，在于这是生我养我之地，每一寸土地都有我们的回忆。祖国大好河山，是我此生怎么都看不腻的风景。